Diet Kampret(diet ala mirza)

Diet kampret adalah diet yang menurut saya adalah diet frutarian buatan saya sendiri,dan saya pun belom mencobanya haha
Pokoknya diet dengan mengganti makanan pokok/karbohidrat dengan makanan buah"an setiap hari
.
.
Ditambah dengan olahraga gym atau yg lain yg bisa membakar lemak
Mengurangi konsumsi gula dan mkanan yg berlemak/berminyak.
.
Nah mulai hari ini saya akan mencobanya hehe.
Sekarang berat badan saya 76kg
Sanggupkah dan mampukah saya menurunkan berat badan saya menjadi 60kg?.
.
.
Selanjutnya nanti saya buat artikel lanjutan tentang perkembangan diet kampret yang saya jalankan.
Semoga saya berhasil kawan !minta doanya yah teman hehe

Sent from my BlackBerry® via Smartfren EVDO Network